首届太极拳类人才评价研究成果发布暨太极拳健康工程促进会举办
3月23日，由《世界太极拳蓝皮书》编委会及社会组织共同主办的“风云际会·首届太极拳类人才评价研究成果发布暨太极拳健康工程产业促进会”在安徽省蚌埠市开幕。活动发布《首届太极拳类人才评价研究报告》《网络之星人才评价研究报告》两项核心成果。
太极拳
内家功夫的精髓，一说就透
什么是劲呢，拳经有云“练劲不练力，劲力打拙力”。凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端而后放出者，称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。
太极拳演练，三种理念任你选
太极拳不同于其他拳种，可称之为“哲拳”，它是在中华传统文化的丰厚土壤上总结归纳出来的，是中华传统文化所推崇的“浩然正气”在现实中的具体体现。
太极拳申遗成功的三个文化意义
北京时间2020年12月17日，由中国单独申报的“太极拳”申遗成功。至此，中国共有42个联合国教科文组织认定的人类非物质文化遗产项目，居世界第一。“太极拳”历经12年申遗成功，其文化价值成为海内外讨论的焦点，这意味着中华文化的价值观念、思想体系和美学追求等成为
太极拳是中华优秀文化的重要一枝，不论是何人所创，不论发源地在哪
山人曰：啰嗦几句，关于太极拳的起源虽然几种说法，但是除了给地域增彩给传承者抹粉，对练习者本身并无太大的助力，就跟拳击练习者不会无聊的去争辩拳击起源于哪里，是谁创立的一样，这么说吧任何一门拳法绝不会孤立的凭空出来的，水有源树有根，不过话说回来历史这个东西。。。懂
第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演在湖北十堰举行
据悉，本次活动主题为“健康人生太极同行”，由亚洲群众体育协会、亚洲武术联合会、中华全国体育总会指导，国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办，武当山特区武术推广中心、武当山世界文化遗产管理中心、武当山特区融媒体中心承办，特区各武术馆校协办，共分为千人太极
武术“联上网” 点燃“功夫梦”
阳春时节，嵩山脚下。带着阵阵拳风，28岁的凌霄龙身形不断变化，将太极拳刚猛一面展示得淋漓尽致。年少习武，大学时还通过短视频推广武术，凌霄龙走出了一条独特的武术传播之路。
周日大讲堂“太极拳形体训练”今日邯郸太吕老师讲“用意不…
把形体怎么锻炼的很美？已经讲了五个星期了，都用利用星期天这个日期大家伙休息的日子把形体锻炼也好，因为太乙拳不讲究形体，练不好。今天讲什么？结合实讲，就是用意不用力，这个是最难的。有的说不用力怎么练太极拳、怎么练形体？所以这是一个辩证的看问题。
超震撼！这一天温县上万人同练太极拳→
3月21日，阳光明媚，“健康人生 太极同行”暨“共享太极 共享健康”第一届“亚洲太极拳日”（温县站）太极拳展演活动举行。在这特殊的日子里，太极拳发源地温县处处洋溢着浓厚的太极氛围。
拳风浩荡 武韵悠长——第一届“亚洲太极拳日”邯郸太极拳展演活动侧记
今天的邯郸，正将太极文化的传承创新融入城市发展之中，万人方阵的刚柔并济、寻根之旅的文化叩问、无人机编队的科技光影，都彰显着邯郸正以守正创新的姿态，让千年太极在新时代绽放风采。
邯郸 三万人共庆首个“亚洲太极拳日”
3月21日是首个“亚洲太极拳日”，当日上午，第一届“亚洲太极拳日”邯郸分会场展演暨太极文化推广活动盛大启幕，邯郸市在广府古城、邯郸道历史文化街区、赵王城遗址公园、邯郸园博园等四地设立分会场，32000余名太极爱好者同时展演24式太极拳，共同领略太极文化的独特魅
洪均生太极拳十三品：从入门到化境的武学美学
在中华武术里，太极拳是一颗璀璨明珠，不只是技击术，更似“移动的诗书画”。洪均生《陈式太极拳品并序》将武术、美学、哲学相融，以十三品构建武学天地，升华“缠丝劲”为东方美学典范，尽显刚柔之韵。 该书以“拳品高低，实以人品为准”为核心，借十三个专题阐释太极修炼境界与
无规矩不成太极拳，守好各部位的规矩让你的功夫快速涨起
首先站桩，这是太极拳的根基。其实太极拳的每个动作都可以看作是一个桩，掌握了核心，都可以成桩，站桩核心班可以让你真正得到站桩的核心功夫：站桩核心课，2025会员招募
首个“亚洲太极拳日”展示活动亮相
“健康人生 太极同行”暨“共享太极 共享健康”第一届“亚洲太极拳日”太极拳展示活动（焦作站），当日在焦作市太极体育中心举办。2000余名太极拳爱好者汇聚“太极名城”，集体展示了26式陈式太极拳和太极拳八法五步，共迎首个“亚洲太极拳日”。
第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演活动暨武当武术“四进”活动启动仪式举行
3 月 21 日上午，第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演活动暨武当武术“四进”(进校园、进社区、进企业、进乡村)启动仪式在武当山遇真宫举行，来自十堰各武术协会、武当山各武术馆校太极拳爱好者、武术名家、文化学者及各界嘉宾近千人齐聚武当，以拳会友、以武传情，共同感受
第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演活动在武当山成功举办
3月 21日上午，第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演活动暨武当武术“四进”（进校园、进社区、进企业、进乡村）启动仪式在武当山遇真宫隆重举行，来自十堰各武术协会、武当山各武术馆校的太极拳爱好者、武术名家、文化学者及各界嘉宾近千人齐聚武当，以拳会友、以武传情，共同感
「有问必答」现在站桩会脚麻，就不敢多站，每次最多10分钟
在站桩的时候，如果感觉到脚麻，那么到一定时间可以稍微的脚抬起来动一动，继续站，不是说一定要比如说超过20分钟或者十几分钟之后。一动不动，不是的，脚可以稍微动一动，包括脚麻的时候，如果脚不抬，也可以去动一动脚趾，让脚趾头活动一下，让气血更好的运行。所以，大家千万
【武林】太极、站桩与松腰
多年以前，曾遇到一位明师，他教我站庄功夫，当时四平马步桩一次能很轻松站2个小时了。但是，我的心却安定不下来，总想追求更神奇更高级的功夫；后来，经历过许多人和事的磨练，见过许多老师，才逐渐明白，所有的功夫都包含在站庄里。只是人们认为站庄太简单了，所以，总轻视它—
春季养生，老年人春季聚会安全指南
随着春天的脚步渐近，万物复苏，老年人也纷纷安排起春季聚会，享受这大自然的好时光。但在欢聚一堂的同时，老年朋友们也不可忽视健康与安全。在此，我们为您提供一些春季养生及聚会安全的小贴士，助您享受一个愉快又安全的春季。
健康人生 太极同行 | 海太协会永丰乡镇太极队积极备战亚洲太极拳日
成立之后，队伍紧紧抓住协会各个代表队组织培训的宝贵机遇，队员们如海绵吸水般汲取知识，不断提升自己。这次，积极抓住备战第一届“亚洲太极拳日”契机，大力吸纳会员，短短时间队伍就壮大到了105人，扩容了162.5%，有力推动队伍建设快速发展，是本次“亚洲太极拳日”唯